Campeonato de Andalucía de cross largo. La Carolina

12 de febrero de 2017. Cerrar como Dios manda la temporada de cross significa desplazarse hasta la localidad giennense de La Carolina. Para estar a la hora adecuada es necesario pegarse un tremendo madrugón. Una hora de carretera y aún es de noche. El dia se despereza con cielos grises y chaparrones ocasionales, lo que parece confirmar aún más la escasa cordura que tanto mis compañeros de viaje, Quique y Juan Carlos, como yo, parecemos tener. Una vez llegados a La Carolina desentumecemos las piernas con un rápido recorrido por un circuito que solo puede definirse como criminal. No hay prácticamente un solo tramo en el que el barro, denso y pegajoso, no se adhiera a las zapatillas como si fuera engrudo. Para hacerlo aún más dificil vueltas, giros y curvas se suceden con la peor intención del mundo. Son solo 7 kilómetros pero tengo la sensación de que se van a hacer muy largos...especialmente cuando me coloco en línea de meta sin zapatillas de clavos, lo que hace que más de uno se lleve las manos a la cabeza. 

Foto FinidiBlanco

Se produce lo que más o menos me esperaba y la carrera se convierte en una odisea, los pocos metros que consigo ganar en las zonas con grava los pierdo rápidamente en el chapapote pringoso del que está hecho el terreno. Solo con mucha dificultad consigo no descolgarme del todo. Llego bastante abatido, en el puesto 25 de la general y con la sola preocupación de despegar el barro de mis zapatillas. A pesar de todo y, sorprendentemente para mi, aparece la clasificación del M45 y parece que he hecho podium. Lo cierto es que es más de lo que me esperaba...y no se hasta que punto me lo he merecido...pero bueno, ahí estamos. No deja de contar como tercer puesto pero, honestamente, hoy Molina y Muriel me han sacado años luz de distancia.  Al final me quedo con lo más importante, un buen día pasado entre amigos y otra experiencia más que llevarse en el petate.

Inesperado podium

Se pasan grandes momentos con gente tan sana y divertida

    Clasificación

Circuito provincial de cross - Villamanrique

28 de enero de 2017. Con casi todo decidido me acerco hasta Villamanrique de la Condesa para disfrutar de uno de los circuitos más clásicos de Sevilla. La Dehesa del Boyar es una auténtica delicia para los amantes del auténtico campo a través. La carrera no es demasiado dura pero si muy técnica y cambiante. Hoy no puedo cerrar el campeonato provincial con un triunfo en mi categoría porque se ha animado a acompañarnos un auténtico todoterreno como Castillo Limón. En todo caso sigo con mi estrategia de ir progresando en carrera lo que me hace disdrutar casi como un niño pequeño. Casi cerrada mi temporada de cross con un 12º puesto en la general del día y el triunfo por puntos en el conjunto de la temporada: Campeón de Sevilla Veterano B.

Magnifica imagen que solo en parte refleja la belleza del circuito

Orgulloso de compartir ese podio con dos de los más grandes populares de Sevilla

 Clasificación

Campeonato Andalucía Cross Corto

8 de enero de 2017. Este año va de probar cosas nuevas así que me dejo convencer por mi club para correr el campeonato andaluz de cross corto. 4 kilómetros de locura en el entorno increible del campo de golf de Antequera. En todos mis años de atletismo jamas había participado en un carrera similar. ¡¡250 corredores saliendo a 3 minutos el km sin apenas espacio para moverse!!. Que no te arrollen ya es un triunfo en si mismo. Mi compañero Quique Bootello no tuvo esa suerte y acabó en urgencias con varios puntos de sutura. Una vez metido en faena te encuentras en medio de un rio de gente que lucha por ir casi al máximo de lo que dan las piernas. El mejor momento llega cuando a falta de una vuelta el ácido láctico empieza a hacerse notar en las piernas de muchos atletas. Los que hemos sabido reservar, o somos demasiado lentos para acumular tanto déficit de oxígeno, es ahora cuando empezamos a disfrutar adelantando a decenas de corredores más jóvenes y con mejor "planta". Al final el club CAMARG puntuó 11º de Andalucía, posición que a buen seguro hubieramos mejorado de no haber sido pisoteado en la salida nuestro mejor corredor. Un experiencia magnífica en un lugar de ensueño que no me importaría repetir.

Sube y baja pero por una alfombra. Foto cortesia de Finidiblanco.

CAMAGC. Un gran grupo

Dificil mantener el equilibrio entre una nube de corredores despendolados

Clasificaciones

Circuito provincial de cross - El Garrobo

17 de diciembre de 2016. La tercera prueba del año se disputa en El Garrobo, tal vez el circuito más inhóspito de todos, tortuoso y muy expuesto al viento que soplaba en esta fresca mañana invernal. Cada carrera que pasa me veo más fuerte y más confiado. Tengo la oportunidad de ganar el circuito en mi categoría y se convierte en un aliciente más. Otra vez nos enfrentamos a un terreno muy complicado, con todos los elementos que conlleva el campo a través y que sirven para hacer una lenta pero inexorable selección. Cada vez me lo paso mejor y vuelvo a mejorar sensaciones y posiciones, logrando entrar ya en el puesto 15 de la general y consiguiendo mi segunda victoria por edad.

Campo total

Para que digan que los crosses de aqui no son como los del Norte

Clasificación

Circuito Provincial de Cross- Morón de la Frontera

10 de diciembre de 2016. En esta mañana de sábado coinciden en Morón la segunda prueba del campeonato provincial con un partido de basket de uno de mis hijos, así que el viaje está plenamente amortizado. Un primer vistazo al circuito evidencia como cada una de las localidades organizadoras está dispuesta a echar el resto a la hora de confeccionar los circuitos: son duros, complicados...y a la par tremendamente divertidos. Morón es un rompepiernas absoluto, un circuito técnico y que exige correr con cabeza. Salgo con mucha más confianza que en Mairena, aunque sin abandonar mi táctica de ir de menos a más y utilizo las primeras vueltas para reconocer mejor el terreno. La mejoría se nota en la clasificación y asciendo hasta el puesto 33 de la general y primero de mi categoría. Poco a poco le voy cogiendo gusto a esto...

Orgulloso de posar con dos mosntruos del atletismo sevillano

  Clasificaciones

Circuito Provincial de Cross - Mairena del Alcor

3 de Diciembre de 2016. Con mi licencia recien estrenada me enfrento a mi primer cross después de varios años alejado de este terreno. Da la casualidad de que se celebra en Mairena del Alcor, localidad a la que representa el club que tan amablemente ha querido acogerme, el CAMAGC. El trabajo que han hecho para acondicionar el circuito de 8km ha sido extraordinario y, a pesar de que la climatología no acompaña en exceso, tanto el recorrido como el entorno son ideales para una prueba de estas características. Arrastro las secuelas de una fuerte bronquitis y decido salir con muchísima cautela. Con el paso de los kilómetros voy ganando confianza y empiezo a remontar corredores, pero la reacción llega demasiado tarde como para colocarme más arriba en la clasificación. Al final me conformo con un discreto puesto 52 en la general y un 3º dentro de mi categoría. Sin embargo, me voy muy satisfecho sabiendo que he corrido muy por debajo de mis posibilidades y que tendré nuevas oportunidades para mejorar mis prestaciones. El circuito provincial está compuesto por 4 pruebas y el ambiente atlético me ha encantado, tanto en calidad como en cantidad de corredores. Solo queda seguir entrenando para darlo todo en la próxima.

Estreno de nueva equipación

Aunque tarde, la sensación de ir de menos a más siempre deja buen sabor de boca

Clasificaciones

5K IMD Casco Antiguo

23 de Octubre de 2016. Pasado el verano sigo buscando algún nuevo reto para esta temporada. Estreno categoría M45 y eso puede ser un aliciente para volver a federarme y competir en algún campeonato oficial contra otros "puretas". Mi idea es probar con el medio fondo y hacer la temporada de cross, como mandan los cánones. Llevo un régimen de entrenamientos algo errático así que en lugar de meterme en el 10K del IMD opto por correr la carrera de 5 kilómetros para ver como respondo ante ritmos un poco más rápidos de los habituales. Samuel se viene conmigo, también con la idea de correr sin presión y hacer un pequeño test. Un grupo de corredores bastante más jóvenes que nosotros salió a fuerte ritmo, aparentemente por encima de sus posibilidades, así que me limité a mantener un ritmo constante para ir recogiendo "cadáveres" hasta la meta. Desgraciadamente Samuel no se encontró en su mejor día y decidió aflojar un poquito. Al final pude entrar segundo con un tiempo medio de unos 3,23, bastante correcto dadas las circunstancias. 

Foto de carrera de Footing Pepito

Clasificaciones

V Milla Velá de Triana

14 de julio de 2016. Después de las palizas del invierno y de la decepción del maratón no apetece seguir metiendose grandes kilometradas entre pecho y espalda, así que, cumpliendo con la tradición, nos regalamos con unas pocas semanas de series cortas con el objetivo de correr más rápido de lo habitual. La milla de Triana tiene un ambiente extraordinario, especialmente en su prueba veterana. Salgo no muy convencido de mi estado de forma, especialmente después de haber hecho un flojísimo test de 1500 unos días antes (4:30). Las dos vueltas del circuito, con cuestas y giros de 180º, favorecen a corredores potentes, así que me pongo en cabeza para llevar un ritmo controlado. El primer kilómetro se pasa en 3 minutos justos y la carrera se resuelve en la recta de llegada. Pierdo 2, 3 y hasta 4 posiciones pero en lugar de dejarme ir pienso que es la última del año y que merece la pena hacer un esfuerzo final, así que saco fuerzas de algún lugar oculto para entrar segundo en meta.

Clasificación completa ,aunque a la carrera le sobraban metros.

Las excelentes fotos son de Finidi Blanco.

XXIV Cross Villa de Valencina

20 de mayo de 2016. De vuelta al blog después de muchos meses, más que nada con el objetivo de que las carreras queden registradas aqui para que un día pueda tener mejores referencias de dónde estuve corriendo y sobre todo con quién. Tengo un buen recuerdo de este mal llamado cross de Valencina de la Concepción. La prueba, nocturna, transcurría por circuito completamente urbano a lo largo de unos 7 kilómetros y puede que lo más destacado fuera la existencia de premios en metálico que atrajeron a algunos de los atletas sevillanos más en forma. Mi estrategia esta vez fue la de salir a un ritmo razonable para ir progresando, lo que siempre resulta más divertido. Al final muy satisfecho por ir recuperando posiciones hasta meter la cabeza entre los 10 primeros.

Clasificación completa