Carrera de Trajano 2013

La de Trajano es una de esas carreras modestas donde las haya y sin embargo llena de encanto. Esta pequeña pedanía de Utrera es una auténtica joya y si no fuera por el atletismo muchos nos hubiéramos quedado sin conocerla. Además la prueba es de las mías, cortita, llana y rápida. Casi sin quererlo ha sido uno de los días en que más he disfrutado corriendo esta temporada. He estado esperando a que salieran las clasificaciones oficiales pero me han dicho que va para rato, así que me quedaré con las ganas de saber el tiempo que hice porque me dejé el cronómetro en casa. En cualquier caso, fui más rápido de lo esperado. Lo que si sé es que entré tercero de la general, por detrás de dos galgos como García Azuar y Samuel Lay, que tuvieron la deferencia de no pegarme un cambio muy brusco hasta el último kilómetro. Tal vez la última del año…o tal vez no.

Esta triste foto es la única que he podido recuperar

 

VIII Carrera solidaria de Carmona

A pesar de estar entrenando ya con mucha pereza y poca calidad me he visto aún en condiciones de competir con dignidad. Objetivo cumplido; seguir disfrutando sin quemarme más de lo necesario, aunque la temporada esté dando ya sus últimas bocanadas para mí. La participación fue multitudinaria, con cerca de 700 atletas y muchas caras conocidas. El fuerte calor, la cuesta del Parador y una temporada que se hace larga para casi todos se combinaron para provocar numerosos pinchazos durante la prueba, con tiempos impropios de la calidad de muchos atletas. No se puede decir lo mismo de todo el mundo, ya que en cabeza aguantaron algunos incombustibles. En estas condiciones, acabé bastante satisfecho de mi 8º puesto (3º de mi categoria) con un tiempo aceptable de 23:31.

Últimos metros antes de meta

Primer paso por meta al rebufo de Juan Manuel Dominguez. Por un efecto óptico parece que voy caminando.

 Clasificaciones IDEAIN

Bastilippo 2013

La clásica del Viso del Alcor es una carrera que me encanta correr. Todo el pueblo se vuelca con los atletas y hasta la televisión local la retransmite en directo. Este año, desgraciadamente, coincidía con otra de mis favoritas, la carrera de Utrera contra la fibrosis quística.  A pesar del buen ambiente y del reencuentro con los amigos del Viso fue uno de esos días en los que te levantas sin ganas de correr. Para empeorar más la cosa salí prácticamente sin calentar y más pendiente de otras historias que de la propia competición. Desde el principio me acomodé a un ritmo relativamente fuerte pero sin echar toda la carne en el asador (media real de 3:24 el km). Al final, 5º puesto de la general y 2º veterano, en una prueba que venció el atleta de Paradas, Jonathan Rodríguez y en la que destacaron los atletas locales, incluido el veterano José Antonio Crespo y el ganador del año pasado, Manuel Burgos que, recién salido de una lesión, entro a pocos metros de mi. Mención destacada para mi hijo Darío que realizó un excelente trabajo como “manager”.

Una de las pocos fotos que he podido rescatar y video subido por elbanquilloweb.com

Clasificaciones IDEAIN

Final Four benjamín de Sevilla

Se ha luchado hasta la extenuación pero no ha sido posible. Este extraordinario grupo de niños y su entrenador han demostrado que con trabajo y esfuerzo se puede plantar cara a equipos mucho más fuertes físicamente. Tras un fin de semana pleno de emoción el CB Fresas regresa a su barrio con el orgullo de haber peleado hasta el final por ser los mejores de la provincia. Al final, victoria merecida del CB Qalat que levanta el trofeo por segundo año consecutivo. Una gran experiencia que deja un buen sabor de boca y que nadie olvidará. Hay que empezar a pensar en estar aquí otra vez el año que viene.

Primera final federada para un equipo del Cb Fresas, pero aún viviremos muchas más.

"El niño perdido" de Guillena

En medio de un ajetreado fin de semana saqué el tiempo necesario para acercarme hasta Guillena y correr una prueba aún modesta pero perfectamente organizada. Dos vueltas a un circuito de 3,5 kilómetros bastante rápido e íntegramente urbano. Estos últimos meses mi objetivo esta siendo suplir con carreras la falta de entrenamientos de calidad. En este sentido me considero bastante satisfecho de haber corrido por debajo de 3:20 el km. Sin embargo, a pesar de haber mantenido el ritmo de la carrera durante casi todo el recorrido no fui capaz de ganar y volví a acumular un segundo puesto. Tras un fallido intento de tomar ventaja a falta de dos kilómetros para meta tuve que jugármela en los últimos metros y fue Juan Manuel Dominguez Poyato quien se llevó el gato al agua. Otra vez será. Por detrás, los “lentos” Pedro Calvo y el “finlandés” Pertoniemi. Pido disculpas a los amigos del CD Hijos del Viento por no haberme podido quedar a la entrega de trofeos. 

Primer paso por línea de meta

 Supongo que las clasificaciones se publicarán en la página del CD Hijos del Viento

V Cross de Esquivel

Se anunciaba una mañana espléndida así que decidimos aprovecharla para conocer este pequeño pueblo de colonización de la Vega del Guadalquivir. Carrera con ambiente muy familiar y relajado pero engañosamente dura. No en vano se trata propiamente de un cross y, como tal,  discurre casi íntegramente por caminos rurales. Por fortuna el terreno estaba ya bastante seco.  El triunfo fue para un excepcional Pedro Calvo que se defendió muy bien en un terreno tan duro. Me esforcé al máximo para alcanzarlo y no volver a repetir un segundo puesto pero me resultó imposible, a pesar de llegar totalmente exhausto. Media real de 3:29, según mi Garmin, para un recorrido de 10.200 metros, lo cual no está mal del todo. Mejor se comportaron los niños que, con autoridad, ganaron en sus respectivas categorías; benjamín y pre-benjamín. Para terminar bien la mañana, plato de paella y refrigerio ofrecido por los organizadores.

Clasificaciones completas en IDEAIN 

Recorrido muy exigente

Orgullo paterno

Ganar es cosa seria

Media Maratón la Cal y el Olivo

Definitivamente no se disputar carreras largas. Salí de Morón mentalizado para correr con un poco de cabeza y otra vez volví a cagarla, en el sentido más literal del término. Mi primera experiencia en esta prueba ya clásica y muy probablemente la última. A pesar de correr en el sentido considerado más “fácil” me pareció una media para corredores duros; muchos kilómetros de carretera, sin apenas referencias y un continuo sube y baja. Hasta mitad de carrera mantuve un ritmo muy vivo, seguramente demasiado, pero la pájara me llegó repentinamente, acompañada de molestias estomacales que me obligaron a realizar un par de paradas “técnicas” en la cuneta. Los últimos kilómetros los corrí con unas piernas que juro que no eran mías. Un infierno. Hice de tripas corazón y decidí llegar hasta el final, a pesar de todo. Nunca me he retirado de una carrera y no quería que fuera ésta la primera ocasión, especialmente con mis hijos esperando en la llegada. Para hacerse una idea, pasé por mitad de carrera a un ritmo de 1:12 y, sin embargo, entre los kilómetros 16 y 19 rodé por encima de los 4 minutos el kilómetro. Una locura. El tiempo ni lo comento, ¡de vergüenza¡. A pesar de la debacle, 13º en la general y 2º en mi categoría, con un pequeño premio en metálico.

Fotografía tomada prestada de Ermanué (...y otra vez el número 13)

Clasificaciones

Carrera Villa de San Juan

Tras una semana complicada, en la que no he podido casi entrenar, había pensado meter algo de calidad en una carrera cortita como la del Polígono Sur. Sin embargo, tenía otro compromiso en Tomares que me ha obligado a un cambio de planes casi sobre la marcha. Con la ayuda de algunos buenos amigos he conseguido un dorsal de último momento para poder correr por las empinadas calles de San Juan de Aznalfarache. Carrera muy cómoda hasta casi la mitad del recorrido, momento al partir del cual se ha hecho la verdadera selección. Una vez más se me han atravesado las cuestas y he optado por llevar un ritmo conservador durante últimos kilómetros. Al final, una media de 3:32 para algo menos de 11 kilómetros, 6º de la general y 1º veterano (aunque detrás del infatigable Castillo Limón). Definitivamente no es mi carrera favorita pero me contentaré pensando que ha sido un buen entrenamiento.

Junto a Panal, primero de su categoría con una gran carrera

 Clasificaciones en la página de la Federación Sevillana

Carrera 10k Sevilla

Hoy si puedo decir que estaba en mi terreno, con un recorrido llano y asfaltado y en un entorno más que familiar. Una gozada, vamos. El tiempo ha dado una tregua y nos ha acompañado también. Ritmo sostenido hasta el kilómetro 6, por debajo del 3:20 el kilómetro. Al final, la carrera se me ha hecho un poco larga y no he podido bajar de los 33 minutos, lo que hubiera sido un magnífico resultado. Con, al menos, 10 atletas entre los 33:00 y los 33.30 no me puedo quejar de la compañía. Al final, mi tiempo oficial ha sido de 33:23, aunque tal vez con unos metros de más. 2º en mi categoría y 14º en la general. En definitiva, buenas sensaciones y muy animado para seguir compitiendo esta primavera.

Primer kilómetro de carrera

Último kilómetro a 3:15, echando el resto.

 Clasificaciones y más información

Carrera Popular La Tagarrera

Aunque no hubo que madrugar mucho, cuando llegamos a La Puebla de los Infantes todavía no se había deshecho del todo la nieve en los cerros que rodean el pueblo. Dos meses sin competir y he tenido que hacerlo en el peor día del invierno. Ha sido casi como estar corriendo en Vitoria. Mismo recorrido que el año anterior  pero en sentido inverso, con muchísimo barro en la mayor parte de la carrera, que discurre al 70%  por un camino rural. Viento, frío y agua nieve, aunque afortunadamente hemos podido salir sin mojarnos demasiado en el calentamiento.  

Duras condiciones, aunque una vez en carrera son lo de menos

Prebenjamines

Misma posición que el año pasado y solo unos pocos segundos más lento, lo cual me anima bastante, puesto que con un terreno tan resbaladizo y tan malas condiciones climáticas no me he encontrado cómodo en ningún momento. Al igual que el año anterior me tuve que conformar con el segundo puesto de la general, esta vez detrás del corredor del Gaia, Jaime Camino, que se encuentra en un gran estado de forma y es un especialista en carreras duras. Perdí contacto con él desde los primeros metros y, aunque en el último tramo conseguí recortarle terreno, no pude terminar de atraparle. Por detrás nuestro, el jovencísimo atleta visueño Alejandro Roldán. 

Antes del último cambio de ritmo

Dos veteranos en cabeza

Gran carrera también de Darío, que se ha impuesto con claridad ante un grupo de pre-benjamines ateridos de frío y segunda carrera para Alejo, que ya se va empapando del ambiente.
Clasificaciones en IDEAIN

Un veterano de 2 años

San Silvestre Vitoria-Gasteiz

Correr el día de nochevieja es una de las pocas tradiciones navideñas por las que siento un genuino aprecio. Como parte del fenomeno global que supone el atletismo popular, las “sansilvestres” atraen cada vez a un número mayor de participantes. La de Vitoria es una prueba muy consolidada, lo que hace aún más dificilmente explicables algunas carencias organizativas. Nunca he participado en una carrera, y mucho menos de pago, en la que no se haya dispuesto un mísero avituallamiento (agua) en la llegada. Parece comprensible que cada año más personas decidan correr la carrera popular sin dorsal, ya que ni siquiera se elabora una clasificación.

Casi todo el recorrido estuvo acompañado por una gran cantidad de público

En el plano estrictamente deportivo tomé la salida junto con el grupo de “élite”, unos 80 atletas en total, diez minutos antes que el resto de corredores. Desgraciadamente, cada año que pasa conozco a menos gente y resulta más difícil disponer de referencias fiables. Este año corrí con peores sensaciones que en la pasada edición, a causa principalmente de un catarro que me ha dejado los bronquios tocados.  Aparte de varios atletas africanos y de otras nacionalidades, la carrera contó con la presencia destacada del vitoriano Iván Fernández, uno de los fondistas españoles más en forma en este momento y que además acabó imponiéndose con claridad. La gran deportividad mostrada por este atleta en el reciente cross de Burlada ha sido bastante comentada en los medios generalistas (http://deportes.elpais.com/deportes/2012/12/14/actualidad/1355506756_770952.html).

Cabe mencionar la participación de otros grandes deportistas, como Eneko Llanos, campeón europeo y del mundo de triatlón. Entre tanto atleta de primera fila me siento bastante satisfecho de mi 17º puesto en la general, a pesar de no haber rodado a un ritmo demasiado alto (3,20 el km).

Mi mayor pesar es no haber podido estar presente ni en la San Silvestre sevillana ni en la carrera organizada en día 30 por mis buenos amigos del parque de Miraflores. Otro año será...

Aquí la clasificación.