Control 800 San Pablo

12 de mayo de 2017. Este año vuelvo a la pista. Sensaciones muy extrañas y poco agradables al principio, pero es la apuesta que he hecho y creo que todavía me queda combustible como para rendir a un nivel aceptable. Mi primera competición después de unas pocas tomas de contacto con el tartán es un 800, ¡casi nada!, ni siquiera con 20 años me había enfrentado a esta distancia de manera medianamente seria. Por primera vez tengo la sensación de que puedo hacer el ridículo, no ser capaz ni de bajar de 2:20. Por otro lado tampoco tengo ninguna presión asi que me lanzo al ruedo sin ninguna referencia...y sin clavos.

En el video de la carrera se ve la poca confianza con la que corro, convertida en incredulidad al comprobar que efectivamente era posible ir un poco más rápido. Al final 2 minutos y 14 segundos, no es para echar cohetes, pero hay marcas peores.

Clasificación FAA (Página 7)

10K Parque Maria Luisa IMD 2017

23 de abril de 2017. Sigo adaptando mis entrenamientos a las exigencias de Rubén. Hacía más de 25 años que no tenía a nadie entrenándome y cuesta acostumbrarse, sobre todo estas primeras semanas en las que necesito ganar fondo. Dejo de hacer lo que me me apetece en cada momento pero, en contrapartida, se empiezan a vislumbrar cosas positivas. Esta carrera de 10 km, homologada y ejemplarmente organizada ,como todas las del circuito del IMD, es la prueba de fuego para comprobar en que ritmos puedo moverme de manera sostenida. Mi objetivo es bajar de 34 minutos, es decir, marcar un ritmo de 3,24, sin desfallecer. Hace algún tiempo no me hubiera parecido complicado, pero los años pasan y cada vez es más dificil aguantar a ciertas velocidades. El paso por el 5k lo hago perfecto, unos pocos segundos por debajo de los 17 minutos, pero en la segunda parte de la carrera pierdo algunos segundos al quedarme al frente de un grupo de corredores que no me da ni un solo relevo. Aún así, me quedo a pocos metros de conseguir mi objetivo, con 34:11, y muy satisfecho por la forma en la que he mantenido el ritmo.

Poca ayuda para bajar de los 34 minutos

Ritmo sostenido, sin tirones y 24 de la general

Por los pelos

Clasificación IMD

III Carrera Popular Pablo de Olavide

25 de marzo 2017. Me apunte a esta carrera sin tener ninguna referencia anterior de la misma y me sorprendió muy gratamente. Dia lluvioso pero templado, de los que el cuerpo te pide correr. Circuito de 8 km bastante rápido que discurría íntegramente por el campus de la UPO. Tengo ganas de probar el resultado de mis primeros entrenamientos con Rubén y salgo con mucha confianza, intentando seguir la estela de gente como Victor Rodriguez o García Luna. Para mi sorpresa, resisto bien el ritmo y no cedo casi hasta el último tramo de la carrera, logrando imponerme también como primer veterano. Ahora bien, la mejor parte del día no llega hasta la entrega de premios, que están completamente fuera de la media. Por mi esfuerzo no solo recibo un vale regalo sino que me llevo a casa una cesta de productos alimenticios de primera calidad que a duras penas soy capaz de levantar del suelo. En resumen...también volveré si tengo oportunidad. Las fotos son cortesía, una vez más, de Footing Pepito.
 

Dia ideal para competir

Con más de 1000 inscritos, la carrera me sorprendio muy gratamente

Impresionante el premio final

Clasificación

8ª Memorial Victoria Domínguez - Polígono Sur

12 de Marzo de 2017

Esta carrera siempre me ha gustado. Es muy rápida, se hace corta y tiene un ambiente muy relajado. Mi idea era probarme a unos ritmos ligeramente más altos de lo acostumbrado y terminé muy satisfecho, cerca de cabeza de carrera y con buenas sensaciones en las piernas. Como ya es tradición, me lleve a casa un elegante ramo de flores y una bolsa de verduras en premio a mi victoria en la categoría "pureta". Esperando repetir el año que viene.

Footing Pepito nunca falla

Bonito de talle de la Asociación Entre Amigos

Clasificación general

Campeonato de Andalucía de cross largo. La Carolina

12 de febrero de 2017. Cerrar como Dios manda la temporada de cross significa desplazarse hasta la localidad giennense de La Carolina. Para estar a la hora adecuada es necesario pegarse un tremendo madrugón. Una hora de carretera y aún es de noche. El dia se despereza con cielos grises y chaparrones ocasionales, lo que parece confirmar aún más la escasa cordura que tanto mis compañeros de viaje, Quique y Juan Carlos, como yo, parecemos tener. Una vez llegados a La Carolina desentumecemos las piernas con un rápido recorrido por un circuito que solo puede definirse como criminal. No hay prácticamente un solo tramo en el que el barro, denso y pegajoso, no se adhiera a las zapatillas como si fuera engrudo. Para hacerlo aún más dificil vueltas, giros y curvas se suceden con la peor intención del mundo. Son solo 7 kilómetros pero tengo la sensación de que se van a hacer muy largos...especialmente cuando me coloco en línea de meta sin zapatillas de clavos, lo que hace que más de uno se lleve las manos a la cabeza. 

Foto FinidiBlanco

Se produce lo que más o menos me esperaba y la carrera se convierte en una odisea, los pocos metros que consigo ganar en las zonas con grava los pierdo rápidamente en el chapapote pringoso del que está hecho el terreno. Solo con mucha dificultad consigo no descolgarme del todo. Llego bastante abatido, en el puesto 25 de la general y con la sola preocupación de despegar el barro de mis zapatillas. A pesar de todo y, sorprendentemente para mi, aparece la clasificación del M45 y parece que he hecho podium. Lo cierto es que es más de lo que me esperaba...y no se hasta que punto me lo he merecido...pero bueno, ahí estamos. No deja de contar como tercer puesto pero, honestamente, hoy Molina y Muriel me han sacado años luz de distancia.  Al final me quedo con lo más importante, un buen día pasado entre amigos y otra experiencia más que llevarse en el petate.

Inesperado podium

Se pasan grandes momentos con gente tan sana y divertida

    Clasificación

Circuito provincial de cross - Villamanrique

28 de enero de 2017. Con casi todo decidido me acerco hasta Villamanrique de la Condesa para disfrutar de uno de los circuitos más clásicos de Sevilla. La Dehesa del Boyar es una auténtica delicia para los amantes del auténtico campo a través. La carrera no es demasiado dura pero si muy técnica y cambiante. Hoy no puedo cerrar el campeonato provincial con un triunfo en mi categoría porque se ha animado a acompañarnos un auténtico todoterreno como Castillo Limón. En todo caso sigo con mi estrategia de ir progresando en carrera lo que me hace disdrutar casi como un niño pequeño. Casi cerrada mi temporada de cross con un 12º puesto en la general del día y el triunfo por puntos en el conjunto de la temporada: Campeón de Sevilla Veterano B.

Magnifica imagen que solo en parte refleja la belleza del circuito

Orgulloso de compartir ese podio con dos de los más grandes populares de Sevilla

 Clasificación

Campeonato Andalucía Cross Corto

8 de enero de 2017. Este año va de probar cosas nuevas así que me dejo convencer por mi club para correr el campeonato andaluz de cross corto. 4 kilómetros de locura en el entorno increible del campo de golf de Antequera. En todos mis años de atletismo jamas había participado en un carrera similar. ¡¡250 corredores saliendo a 3 minutos el km sin apenas espacio para moverse!!. Que no te arrollen ya es un triunfo en si mismo. Mi compañero Quique Bootello no tuvo esa suerte y acabó en urgencias con varios puntos de sutura. Una vez metido en faena te encuentras en medio de un rio de gente que lucha por ir casi al máximo de lo que dan las piernas. El mejor momento llega cuando a falta de una vuelta el ácido láctico empieza a hacerse notar en las piernas de muchos atletas. Los que hemos sabido reservar, o somos demasiado lentos para acumular tanto déficit de oxígeno, es ahora cuando empezamos a disfrutar adelantando a decenas de corredores más jóvenes y con mejor "planta". Al final el club CAMARG puntuó 11º de Andalucía, posición que a buen seguro hubieramos mejorado de no haber sido pisoteado en la salida nuestro mejor corredor. Un experiencia magnífica en un lugar de ensueño que no me importaría repetir.

Sube y baja pero por una alfombra. Foto cortesia de Finidiblanco.

CAMAGC. Un gran grupo

Dificil mantener el equilibrio entre una nube de corredores despendolados

Clasificaciones