martes, 3 de enero de 2012

XXIX San Silvestre de Vitoria-Gasteiz

Llevaba varios años sin poder despedir el año con la sana costumbre de correr una San Silvestre. La prueba que se celebra en Vitoria desde hace casi 30 años se había convertido en un autentico caos organizativo. Ha costado que los organizadores tomaran una medida que parecía bastante evidente, pero por fin este año se ha establecido un salida diferenciada para los atletas de "élite". La prueba se disputó por el centro de Vitoria con un recorrido de casi 6000 metros. Circuito muy rápido y temperatura inusualmente alta para la ciudad y la época del año. No tenía muy claro cual sería mi ritmo de carrera, ya que en lo que llevo de temporada me he limitado a acumular fondo y realizar series largas. Sin embargo, me encontré muy cómodo corriendo a unos tiempos algo superiores a los habituales. Segun mi GARMIN la media al final fue de 3:12 al km lo cual me dejó bastante satisfecho. En la clasificacon final mi puesto fue el 16, alejado del grupo de cabeza compuesto por africanos pero no demasiado de los mejores corredores locales. La clasificación completa está disponible en la pagina de la RFEA. Esta fue una carrera especial para uno de los mejores atletas alaveses de los últimos tiempos, Gontzal Sanz, que se retira de la competición estando en plena forma.

Tarde-noche para disfrutar en Vitoria
Capítulo aparte merece la organización de la carrera. Hay que aplaudir la decisión de establecer dos salidas separadas aunque la prueba, en mi opinión, sigue estando mal concebida. La presencia de atletas africanos de segunda fila no aporta prestigio a la San Silvestre y deja en un segundo plano a los atletas locales que deberían ser los auténticos protagonistas. Tampoco es habitual que una carrera por la que se pagan 5 euros de inscripción no disponga de un mísero avituallamiento. A los responsables de la misma les aconsejaría tomar como ejemplo algunas pruebas tan multitudinarias como nuestra Nocturna del Guadalquivir o la San Silvestre vallecana.

miércoles, 14 de diciembre de 2011

En primera página de ACB.COM

3,5 millones de páginas vistas al día, 200.000 usuarios únicos, una de las 50 Webs más vistas en español y por fin aparecemos en su página de inicio. Lo más de lo más para un "friki" del basket.


www.acb.com

sábado, 10 de diciembre de 2011

Memorial Manolo Márquez

Bonares despidió a su querido Manolo Márquez de la mejor manera posible, con una carrera en la que se dieron cita algunos de los mejores atletas onubenses y de provincias limítrofes. Tengo buenos recuerdos de esta prueba, la primera en la que participé en el año 2008, después de muchos años de parón. También fue la ocasión en que conocí a Manolo, que llevaba ya varios años dando nombre a la carrera. La jornada comenzó con una marcha homenaje en la que participaron numerosos vecinos de la localidad. Juan Garrido ejerció de excelente maestro de ceremonias en una mañana complicada por la gran carga de emotividad presente.


Antes de comenzar la carrera absoluta se le rindió un último tributo con un minuto de aplausos. El momento de la salida resultó extrañamente emotivo. Su hija mayor dió el pistoletazo de salida a una carrera que se corrió a un ritmo endiablado. El ganador, Mauri Castillo, pulverizó el record de la prueba, pero también lo hizo el segundo clasificado, Adrian Andivia. En tercer lugar entró el campeón de España de duatlón, Emilio Martín. La prueba se disputó por el circuito habitual, 5 vueltas de 1700 metros con un largo ascenso y su correspondiente bajada. Muchos corredores doblados casi desde la segunda vuelta. Por mi parte conseguí rebajar mi tiempo de 2008 en más de dos minutos y clasificarme tercero en mi categoría y 13º en la general. Los pequeños de la casa compitieron al máximo pero se quedaron fuera del podium por los pelos. Los resultados completos pueden descargarse en la página de la Federación Andaluza de Atletismo.


Gran cantidad de público en Bonares

La familia de Manuel Márquez entregó los trofeos
En estos últimos días también hay que lamentar el fallecimiento del atleta vitoriano Juan Tejada. En el blog de Martín Fiz está colgado un artículo escrito por el propio Juan en el que se enfrentaba a la adversidad con la fortaleza de un auténtico maratoniano. Merece la pena leerlo.

miércoles, 30 de noviembre de 2011

Fuerzas de menos y metros de más

Mal sabor de boca en mi primera cita de la temporada con la media maratón. Mi familia tuvo la paciencia de acompañarme durante todo el fin de semana, a pesar de que casi todos se encontraban en estado griposo, incluso con fiebre alta. Con cierto cargo de conciencia me lance a las calles de Córdoba con la esperanza de lograr una marca que compensara, en parte, el esfuerzo. Desgraciadamente no fue así y me tuve que conformar con un tiempo de 1:14:39, algo lejos de mis expectativas. Los tiempos de paso fueron correctos, rodando por debajo de 3:30 hasta el km 12, pero los últimos kilómetros me acabaron pasando factura. Habrá que mejorar. Ningún agente externo afecto el resultado final, ya que el día amaneció perfecto para correr. Debo apuntar, sin embargo, que numerosos atletas con GPS pudimos comprobar que la distancia finalmente recorrida era ligeramente superior a la oficial. Independientemente de esto, no puedo dejar de mencionar que la organización de la carrera estuvo a gran nivel.

Desgaste máximo en los momento finales
Toda la información relativa a la XXVII Media Maratón "Ciudad de Córdoba", incluidas las clasificaciones están en este enlace.

miércoles, 23 de noviembre de 2011

El abuelo sigue en forma

A punto de bajar de 1h 30
Excelente actuación del más veterano de la familia en la XXIV Media Maratón "Ciudad de Lorca", celebrada el pasado 13 de noviembre. Una jornada ventosa y un recorrido algo más accidentado de lo esperado le impidieron bajar de la hora y media. Sin embargo, a sus 65 años logró rodar a un ritmo medio de 4:17 minutos por kilómetro, lo que aún resulta inalcanzable para muchísimos corredores veinte, treinta o cuarenta años más jovenes que él. Y aunque parezca mentira, puedo asegurar que aún le queda margen de mejora.


Luchando hasta el último metro

Junto a Abel Antón en la entrega de trofeos

domingo, 13 de noviembre de 2011

¡A papá le pasa algo!...

...exclamaron mis dos hijos mayores cuando mediada ya la carrera veían que su padre no conseguía recuperar posiciones. Afortunadamente no me pasaba nada, es más, puedo asegurar que me divertí bastante corriendo la primera prueba de campo a través del circuito provincial, cita en la que no faltó casi nadie. Es un verdadero lujo correr por el circuito que la federación sevillana de atletismo preparó en Villamanrique de la Condesa. Hierba en perfecto estado, troncos, una cuesta rompepiernas y hasta un foso embarrado en torno al cual se reunió buena parte del público. Hacía veinte años que no participaba en un cross de los de verdad, pero las sensaciones no han cambiado mucho; definitivamente, no es mi terreno. Supongo que son atletas con mayor potencia los que pueden sacar ventajas en un recorrido como el de Villamanrique. No obstante, espero que la experiencia me haya servido al menos como preparación. En la general, victoria para Sergio Lorenzo. A destacar el primer puesto de Castillo Limón entre los veteranos A. Los resultados completos pueden consultarse aqui. Por mi parte debo conformarme con haber rodado a un ritmo de 3'30 el km, sin clavos y tras realizar una pésima salida. No descarto volver a repetir.

domingo, 30 de octubre de 2011

XIV Carrera Villa de Olivares

Bien está lo que bien acaba. La semana comenzó con un pequeño accidente que me hizo besar el suelo del parque de Miraflores. Afortunadamente solo hubo que lamentar algunas magulladuras que a la postre no me impidieron competir el fin de semana. Y ciertamente me alegro, porque en Olivares se vivió un gran ambiente, con casi 1500 corredores en la línea de meta, sin contar las pruebas de niños. Diez kilómetros disputados bajo un esplendido sol y una organización que, aunque por momentos parecía desbordada, supo salir airosa del examen.

Olivares se inundó de corredores de toda la provincia

Tres generaciones de la familia nos dimos cita en la localidad olivareña, desde pre-benjamín hasta veterano D. Y una vez más dejamos bastante alto el pabellón. En la prueba general logré un meritorio cuarto puesto, recuperando posiciones desde mitad de carrera. Llegada agónica en un mano a mano con el "lento" Pedro Calvo, con el que sin duda volveré a encontrarme a lo largo de la temporada. Esta vez salió cara y pude batirle viniendo desde atrás.

Bonito duelo con uno de los veteranos más en forma
 La prueba fue dominada de principio a fin por Mauri Castillo, que batió el record de la carrera con un ritmo de 3 minutos el km. Con más de tres minutos de desventaja llegaron Jesús Prieto y Francisco Buiza, este último además primer veterano. Mi querido padre, a sus 65 años, demostró estar aún en una forma excelente, dejando atrás a más del 80% de sus competidores, con un ritmo que sigue siendo inalcanzable para muchos treintañeros.

Veterano, veterano...
Capítulo aparte merecen los pequeños de la casa. Marco realizó una carrera excelente, manteniendose en las primeras posiciones desde el principio al final. Segundo puesto muy merecido, ya que en ningún momento permitió que le sobrepasaran. Por su parte Darío compitió en desventaja ante niños dos y tres años mayores que él. Sin embargo, mostró todo su carácter de peleón para terminar los casi 1000 metros de la prueba en posición muy destacada.

Hay que sufrir...

...para subirse ahí.


Todas las clasificaciones de la carrera pueden encontrase en este enlace.
Más fotos disponibles aquí.

Control 800 San Pablo

12 de mayo de 2017. Este año vuelvo a la pista. Sensaciones muy extrañas y poco agradables al principio, pero es la apuesta que he hecho y ...